視覚刺激に敏感なHSPさんにとって、"光"の刺激をいかに減らすかは非常に重要です。 サングラスを着用したり、メガネのレンズをUVカット仕様に変えたり、色々な対策を取られているかと思いますが、スマホ画面の対策はしっかり出来ていますか？ 毎日使うスマホ…