花粉症の季節は、気候的な側面・社会的な側面の両方とも環境の変化が大きい時期です。 それに加えて、鼻詰まりや鼻水といった花粉症の症状そのものが体に大きな負担をかけるため、うつ病や自律神経失調症などが悪化しやすい時期といえます。 今回は、そんな…