なおちゃんの脳内はアデノシンでいっぱい!

脳の健康(ストレス解消、疲労回復、自律神経、メンタルヘルス、生産性)をメインに、健康に関する情報を幅広くご提供します。

2021-04-19から1日間の記事一覧

久しぶりのまぶた・涙袋のピクピク…自律神経の乱れがやってきた

昨日くらいから、久しぶりにまぶたや涙袋のピクピクが再発してきました。 今回は左だけど、一昨年は右だったような気もするなぁ。 その時は1ヶ月以上も仕事の休みが無く、36連勤くらいしている頃でした。そのうちの1回は18時間勤務で、普通そのあと1日まとま…

ブログの方針転換について

こんにちは、お久しぶりです。 かなり久しぶりの投稿となるのですが、実は別のブログの投稿やSNSの勉強に力を入れていてしばらくこっちをお休みしていました。 ちょうど、つい先日急激にそのブログのpv数が上がったこともあり、やはり自分はその道で何かをや…